上星期露營時，拔拔有給歐寶吃鱈魚，歐寶算是第一次接觸到肉類，看他吃
得不錯，於是回家後，我決定讓歐寶先從吻仔魚開始吃起！通常吻仔魚都是
拿來煮粥給小朋友吃，但歐寶最近不愛喝粥了，我想改成煮吻仔魚飯！
乾飯是這次露營時歐寶第一次吃到的，看他好像很喜歡吃乾飯，於是將吻仔
魚、乾飯一起煮，不過吻仔魚有腥味，有些小朋友不愛吃，於是我先將吻仔
魚乾炒過，聽說這樣會比較香，然後加已汆燙過且切成小朵的花椰菜一起煮
飯，希望蔬菜味能壓掉一些吻仔魚的腥味！
歐寶不排斥花椰菜+吻仔魚+白飯的組合喔～所以我將這三樣做成基底，每次
加一些配菜一起吃～這樣他可以吃到更多元的食物喔！
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民以食為天 (6)