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這是6月7日參考智慧萬用鍋食譜將裡面的鮭魚改成草魚,以前我都是用平底
鍋慢慢紅燒,現在有了萬用鍋真方便,不用顧爐火只要15分鐘就可以吃囉!
材料:
草魚1片、洋蔥半個、蒜末一小匙
調味料:
酒2大匙、蠔油4大匙、糖2大匙、黑胡椒粉少許
作法:
1.草魚洗淨抹上少許油略醃;洋蔥洗淨切絲
2.內鍋鋪上鋁箔紙,放入洋蔥和蒜末,上面再擺上草魚,並將所有調味料淋
在魚上
3.上蓋限壓閥轉到無水烹調位置,在操作面板上按無水烹調按鍵,選擇烤魚
設定鍵
4.蓋上鍋蓋,時間到,按保溫取消鍵,打開鍋蓋,取出鋁箔紙,將洋蔥草魚
移到盤內即可
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