戀上一隻狗

有網友曾提醒我「歐寶吃太多南瓜不好」，其實在我的印象中南瓜一直是不

錯的食物，營養價值高，所以是我製作歐寶副食品的首選食材，聽到有人這

樣說讓我很訝異，不過既然有人提醒我，還是上網查一下比較安心！在網路

上搜尋後發現南瓜裡含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵、β胡

蘿蔔素、維 生素C…..等，所以南瓜既營養又健康喔～不過！！！其中所含的

β胡蘿蔔素卻容易使皮膚變黃～所以啦！先暫時改吃別的食材，不然每天都吃

南瓜，容易像媽媽我一樣變成黃臉婆～

上次去醫院時，醫生有建議我們可以給歐寶吃馬鈴薯，於是查了一下作法及

注意事項，馬鈴薯容易脹氣，所以還是以給歐寶嘗試新食物為原則，不讓他

吃太多！

首先將馬鈴薯切丁，放入煮滾的水中煮15分鐘後再過篩。因為怕吃太多馬鈴

薯會脹氣，所以要吃時我會加入粥一起入電鍋蒸，這樣吃起來的口感也比較

不會那麼澀！因為歐寶還沒長牙，所以蒸好後要吃前我還會再過篩一次～

歐寶很喜歡吃馬鈴薯喔！雖然聞起來很香，但沒什麼味道，不過他可是吃得

津津有味的！